Ä¿¹Â´ÏƼ
¢º ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ð¹ß°ü¸®¸¦ À§ÇÑ 6°¡Áö ½À°ü
Date : 2004.02.20 / View : 6070
°Ô½Ã±Û º¸±â

1. ºê·¯½Ì+µÎÇÇ ¸À»çÁö

¸Ó¸® °¨±â Àü ¹Ýµå½Ã »©¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ µÎÇÇ ¸¶»çÁö¿Í Çì¾î ºê·¯½Ì!
µÎÇǸ¦ ¼Õ°¡¶ô ¾ÈÂÊÀ» ÀÌ¿ëÇØ ºÎµå·´°Ô ¸¶»çÁö ÇØÁÖ¸é Ç÷¾×¼øȯ ÃËÁøÀÌ µÇ¸é¼­ ¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡ À±±â¸¦ ´õÇØ ÁØ´Ù.
µÎÇǸ¦ ²Ù~¿í ²Ù~¿í ´­·¯ÁÖ°í,ºùºù µ¹·ÁÁֱ⵵ ÇÏ´Â µ¿ÀÛÀ» ¹Ýº¹ÇØÁØ´Ù. ¼ÕÅéÀ¸·Î ¸À»çÁö¸¦ ÇÏ¸é ¸Ó¸®¿¡ »óó°¡ ³¯ ¼ö°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇ.. °Ç¼ºÀÏ °æ¿ì µÎÇÇ¿¡ Çì¾î ¿¡¼¾½º¸¦ »Ñ·ÁÁÖ¸é ¸ð±ÙÀ» Æ°Æ°È÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸ð¹ßÀÌ ³Ê¹« °ÇÁ¶ÇÒ ¶§ ºê·¯½ÌÀ» ÇÏ¸é ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¼Õ»óµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¾à°£ÀÇ ¹°±â°¡ ÀÖÀ» ¶§ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.


2. ¸ð¹ß ŸÀÔ¿¡ ¸Â´Â ¼¤Çª¿Í ¸°½º »ç¿ë

¸ð¹ß ŸÀÔº° ¼¤Çª,¸°½º¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù.
¼¤Çª´Â ¸Ó¸®¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â ÇÇÁö,¸ÕÁö µîÀÇ ¿À¿°¹°ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ¸Ó¸®¸¦ Àû½Å ÈÄ ¼Õ¿¡¼­ ¼¤Çª·Î °ÅÇ°À» ³½ ÈÄ ¸Ó¸®¿¡ °ñ°í·ç °ÅÇ°¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ ¼¤Çª ¿©ºÐÀÌ ³²Áö ¾Êµµ·Ï ÃæºÐÈ÷ Ç󱸾î ÁØ´Ù. ¼¤Çª Â±â°¡ µÎÇÇ¿¡ ³²¾Æ ¸ð°øÀ» ¸·°í,ºñµëÀ̳ª Å»¸ð,°ÇÁ¶Áõ µîÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¸°½º´Â ¸ð¹ßÀÇ ¹°±â¸¦ Àû´çÈ÷ Á¦°Å ÈÄ µÎÇÇ¿¡ ¹¯Áö ¾Ê°Ô ¸Ó¸®³¡ºÎÅÍ °ñ°í·ç ¹Ù¸¥ ÈÄ 3ºÐ ÈÄÂë ±ú²ýÀÌ Çó±Å³½´Ù.


3. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2~3¹ø Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®

Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®´Â ¼Õ»óµÈ ¸ð¹ßÀ» º¹±¸ÇÏ°í ´õ ÀÌ»ó ¸ð¹ßÀÌ »óÇÏÁö ¾Êµµ·Ï º¸È£ÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇØÁØ´Ù.
¸ð¹ß ³¡ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ µÎÇÇ¿¡ ´êÁö ¾Êµµ·Ï °í·ç ¹Ù¸¥ ÈÄ ¸¶Áö¸·À¸·Î µÎÇǸ¦ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ²Ú²Ú ¸¶»çÁö ÇÑ´Ù.
ºñ´ÒĸÀ¸·Î ¾º¿öµÎ¸é Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®°¡ ¸ð¹ß¿¡ °í·ç ½º¸çµé ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ´õ¿í È¿°ú ¸¸Á¡! ĸ À§¿¡ ¶ß°Å¿î ½ºÆÀ Ÿ¿ù·Î °¨½Ñ ÈÄ 10~20ºÐ Á¤µµ °¨½ÎµÐ´Ù.


4. Çì¾î ¿¡¼¾½º »ç¿ë

¼¤Çª ÈÄ µÎÇÇ¿Í ¸ð¹ß¿¡ ¿µ¾çÀ» ÁÖ±â À§ÇØ Çì¾î ¿¡¼¾½º¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù.
ºñµë,Å»¸ðµîÀÇ Çö»óÀÌ ÀÖ´Ù¸é ²¿!¿Á! ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇØÁà¾ßÇÑ´Ù. º¸Åë ¸ð¹ß¿¡ Á¶±Ý¾¿ ¹Ù¸£°í ¼Õ»ó¸ð¿£ ÃæºÐÈ÷ ¹ß¶óÁØ´Ù.
¸ð¹ß ³¡ ºÎºÐ->Áß°£ ºÎºÐ->µÎÇÇ ±Ùó.. ¼ø¼­·Î ºÎµå·´°Ô ºê·¯½ÌÇϸ鼭 °ñ°í·ç ¹Ù¸¥´Ù.


5. Çì¾îÆÑ »ç¿ë

Àû´ç·®ÀÇ Çì¾îÆÑÀ» ¸Ó¸®¿¡ °ñ°í·ç ¹Ù¸¥ ÈÄ ºñ´Ò·¦À» ¾º¿öÁØ´Ù. ½ºÆÀŸ¿ù·Î °¨½Ñ ÈÄ 10~20ºÐ ÈÄÂë ±ú²ýÀÌ Çó±Å³½´Ù.


6. Çì¾î·Î¼Ç »ç¿ë

¼¤ÈÄ ÈÄ ¹°±â°¡ Àû´çÈ÷ ÀÖÀ» ¶§ Çì¾î·Î¼ÇÀ» °ñ°í·ç ¹ß¶óÁØ´Ù. ¸ð¹ßÀ» º¸È£ÇÏ°í ½ºÅ¸Àϸµ±îÁö ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.
Çì¾î·Î¼Ç »ç¿ë ÈÄ µÎÇÇ ¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁÖ¸é ´õ´õ¿í µÎÇÇ¿Í ¸ð¹ß¿¡ ÁÁ´Ù.
ÄÚ¸àÆ® ¾²±â
ÄÚ¸àÆ® ¾²±â
°Ô½Ã±Û ¸ñ·Ï
Á¦¸ñ
À̸§
³¯Â¥
Á¶È¸¼ö
2004.02.20
6070

ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â